19 Ocak 2010 Salı

Hediye keseleri ve ordeklerim



burdaki butun malzemeleri kendim yapmaktayim. bu nedenle genelde cesitlerim tek parca kupon mal oluyor. bu da farkliliklari sevenler icin tercih sebebi. Ayrica istek uzerinede siparis aliyorum.

kina tepsisi ve sepeti


sus ve nisan sepetleri





16 Ocak 2010 Cumartesi

aybasi sancilari icin

merhabalar,
her ay regl sancisi ceken bayanlar genelde agri kesicilerle bu sorunu atlatmaya calisirlar. Bu agri kesiciler kadar etkisi olan bir diger dogal yontem nefes egzersizidir. uygulanmasi soyledir:
agrilariniz baslayinca derinden nefes almaya baslayip icimizden 6 ya kadar sayalim. sonra nefesi tutup ikiye kadar sayalim. ve verirkende tekrar 6 ya kadar sayalim. yine ikiye kadar sayip nefesi tutalim. bunu agrimiz gecene kadar sakince tekrarlayalim. faydasini goreceksiniz.
Nefes ekzersizleri bircok agriyi yok ederler. mesela igne vurulurken derin nefes alirsaniz hic aci hissetmezsiniz. ya da dogum yaparken dogru nefes alirsaniz dogum sancisini daha az hissedersiniz. Denemeyi Tavsiye ederim...

13 Ocak 2010 Çarşamba

ayranin bu faydasini biliyor muydunuz?

Idrar yolu ve dolyolu iltihaplari hemen her bayanin yasamis oldugu bir saglik sorunudur. Hatta bir kisminda da muzminlesmistir diyebiliriz.Her iki hastaligin uzmanlik alani ayridir..Ve doktorlar kendi uzmanlik alanina giren rahatsizlik tedavisi icin recete vermektedirler. Oysa, Idrar yolu iltihabi tedavisinde kullanilan antibiyotiklerin yan etkisi dol yolu iltihabina sebep olabilmektedir.Bu rahatsizliga ise jinegologlar bakmaktadirlar.Bu nedenle bu iki rahatsizligi bayanlar donusumlu olarak yasayabiliyorlar. Iste bunu onlemek icin dogal tip arastirmacilari bu iltihaplanmarin tedavisi asamasinda gunde iki bardak ayran icilmesini oneriyorlar. ben uyguladim ve bende kesin sonuc verdi.
Bir onerimde genc kizlarimiz icin. onlarda olan dol yolu iltihaplanmasi veya mantarda da bir pede bir kasik evde mayalanmis yogurt dokup bunu ic camasinin icine ekleyip camasiri iki saat giysinler . sonra ilik suyla temizligini yapabilirler. tek uygulamada bile olumlu sonuc verebiliyor. uzmanlar bunu yogurtu olusturan bakterilerin, ordaki bakterilerle ayni ozellikte oldugunu, rahatsizliklarin bu bakteri dengesinin bozulmasindan kaynaklandigini; bu nedenle yogurtun bu dengeyi sagladigini soyluyorlar. denemenizi tavsiye ederim.

9 Ocak 2010 Cumartesi

halil ibrahim bereketi

annem her yemek sonrasi allah halil ibrahim bereketi versin derdi. bu deyimin hikayesini 35 yasinda ogrendim.. bilmeyenler icin anlatmak istiyorum. halil ile ibrahim iki kardesmisler. ortak bir tarlalari varmis. urunu toplamis harmanlamis bu iki kardes. ve ikiye bolerken halil kendisine bir kurek kardesine iki kurek atmis bugdayi. ibrahimse hemen durdurmus abisini ve demis ki; abi boyle yapma sen evli ve cocuklusun senin daha cok ihtiyacin var. abisi ise asil senin ihtiyacin fazla kardesim. ben duzenimi kurdum oysa sen daha bekarsin demis. neyseki bugdayi ikiye ayirarak bolusmusler. bir cuval o evine gotururken halil bir kurek fazla atmis kardesinin bugdayina. ibrahim gelip te abisi bugdayini tasirken o bir kurek fazla atmis abisininkine.. bunlarin bu halini goren yaratan onlara bereket ihsan etmis ki iki kardesde sabaha kadar tasimalarina ragmen bugdaylari bir turlu azalmiyormus...
bu hikayedeki maneviyat guzel.. ins. bizlerde kalp gozumuzu hep acik tutmaya calisiriz....

cay saati hakkinda

Merhabalar herkese,
Biraz da kendimize zaman ayiralim diyorum. cunku hayatimiz oyle bir kossuturmayla geciyor ki cogu zamanlar kendimizi unutuyoruz. kendimiz hatirlamak icin bu koseyi hazirladim.
Bu sayfada; 40 yasinda bir bayan olarak yasadigim tecrubelerden, okudugum kitaplardan edindigim ve dogruluguna inandigim her konu hakkinda not dusmek istiyorum. Yazilar hakkinda sanat konusunda hicbir iddiam yok.. sadece kendimi ifade edebilmek benim derdim. o nedenle ufak tefek hatalarim icin simdiden hosgorunuzu bekliyorum.
amac hos vakit gecirmek.. yuzde gulumseme, kalpde ferahlik saglayabilmek...
Konumuz hersey olabilir..saglik, eglence,pratik bilgiler..
herkese herzaman acigiz...
simdilik hoscakalin...